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卵胞期にお試ししたいこと。

D6、36.50。生理が終わると同時に体温がもう上がってる……。私の低温期、高いわ、相変わらず。

いい天気になってきた祝日の月曜日。夫は仕事で、私も午後から仕事です。
今週末からいよいよ通院が再開するので、その前にいろいろ終わらせておこうと思っていたら、意外に大忙しの一週間になってしまった。
仕事にガン検診に遠出の買い物に歯医者……。夫いわく、「卵が帰ってきたら、妊娠してる状態なんだから、暖房フル回転で絶対安静だ!」……とのことで、原理としては確かにその通りのような気もするため、初めてだし私も極力そのつもり。

ザ・ポジティブシンキングで、移植=妊娠とイメージしておいた場合、この卵胞期をどう過ごせばいいのか考える。ポジティブシンキングをさらに突き詰めると、移植→妊娠→妊婦→出産→子育て→母、みたいなことになる。移植じゃなくても、治療で妊娠に向けてトライしている限り、全員そういう可能性があるんだけど、こうも長いことウダウダやっていると、油断して「どうせ妊娠するわけないし」というモードに入ってしまう。不妊病だよ、これ。
今回、初のIVFという新ワールドに足を踏み入れて、初心に返った私たち夫婦は、ダメだったときどっちにしても落ち込むのだから、不妊病を振り切って期待と希望を持って挑むことにした。

そこで、何かやり残したことはないのか考える。夫婦ふたりの生活って言っても、付き合いが長い私たち。とっくに飽きている。ワンコがいるからそもそも海外旅行とか行くつもりもなかったし、そうだなあ、本物のジェットコースターでグルグルっと回転するとかね、妊娠したら当分できないよね(笑)。子供が産まれたって、乗れるぐらいの年齢になるまで無理でしょ。でも、40代にもなると、ひとつも乗りたいと思えない 

今、この卵胞期にやってみたいと思ってるのが「YOSA(ヨサ)」。
椅子に座ってやるハーブ蒸しらしいのですが、岩盤浴やゲルマニウム温浴みたいに汗が出るけど苦しくなくてリラックスできるらしい。以前、岩盤浴に行ってすごい頭痛で苦しんだ私。でも移植前にやっとこうかな〜と思ったら、そのとき行った岩盤浴の店がつぶれてました……。
リラックスとかストレス解消とか冷え性改善っていう言葉に弱いこのごろ。
YOSAって、専用の椅子の下に穴が開いてて、そこから蒸気が出るらしいんですよ。シモから暖めてくれるって良さそうじゃないですか?
調べたところ、なんと家から徒歩3分のところに新規オープンしてました(笑)。
これは行くしかないでしょ! 料金は45分で4000円らしいので、全身マッサージと同じくらいかあ……と思うと悩むところでもありますが、クリニックで注射1本打ったと思えば安いもんです。この金銭感覚もまた不妊病

あと一週間ちょっと、ベストを尽くします。

↓お股からハーブの蒸気が出るなんて! なんか良さそう!

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初IVF(クロミッド+フォリスチム)」カテゴリの記事

コメント

私もYOSA気になります^^
残念ながら家の近くにはないみたいなので行けません><
身体が芯から温まって、これから移植に向けて良いですね♪
しかも、家から3分のところにあるなんて!
是非、行ったら感想を聞かせてくださいね☆
ルミコさんが移植に向けて心穏やかに過ごせますように祈っておりますね^^

投稿: ako | 2009年11月23日 (月) 11時24分

akoさんこんにちは
YOSAってまだ新しいものらしいので、これから近くに出来たらいいですよね〜。うちの近所のところは、何かオープンしてはすぐ潰れる場所なので心配です 
近々体験してきま〜す

投稿: ルミコ | 2009年11月23日 (月) 12時31分

ルミコさん、こんにちは!
今日はいいお天気ですね☆
先日は私のお休み期間の過ごし方への
アドバイスをありがとうございました。
何だか元気が出てきましたよ☆
昨日はHが丘でのフリマ(^-^)
で早速不要なものを処分してきました!
(寒かったらいつもほどの売り上げはなかったけれど。。)
おかげで赤ちゃんのお部屋を予定しているスペースがスッキリしました!

私も冷え性改善の為、ゲルマとよもぎ蒸しを
やっています。
気持ちいいですよね~
「私の部屋」で売っている、オーガニックの
手袋とレッグウオーマーも冷え改善に
愛用しています。優しい色でほんわかして
オススメですよ!

投稿: yuki | 2009年11月23日 (月) 12時43分

 こんにちは。しばらくご無沙汰している間に,
採卵も移植も終わりました。今は,デュファストンを飲んでいる最中です。あまり良いグレードでなかったので,先生のチラッと言った一言「(デュファストンを)飲んでいる間に(生理が)来ちゃうかなあ~?」聞こえてしまいましたが・・・長年,いろんな受精卵を見ている先生には,結果がわかる?のかもしれないけど,私たちは,「がんばるわよー!!」と,お腹の子(卵)に毎日声をかけ,ポジティブシンキング?(意地?)で過ごしております。私もお腹が大きくなることを想定して,早めの大掃除でもしようかな?

投稿: jubi | 2009年11月23日 (月) 13時44分

こんにちは
今日はいい天気ですね〜。ルミコさんいよいよ移植ですね!私も初めての移植は力、入りましたね〜。リラックスと言ってもムリな話し
でも、体冷やさないのは妊婦になってもいい事ですからね!私もヨモギ蒸し、しました。あったまりますね〜。今は寒い時は尾てい骨に貼るカイロ、足首の三陰交を冷やさないよう、レッグウォーマーです。寒くなりました。移植前に風邪など引かぬようお過ごしください

投稿: やまさん | 2009年11月23日 (月) 14時29分

ルミコさん、こんにちは~。
YOSAって初めて聞きましたが、ハーブで体をリラックスさせて温める感じのものなのですね。
私は岩盤浴もゲルマニウムも体験したこともないのですが、妊娠に良いとされることならば、どんどんチャレンジしていかなくちゃなぁと思ってます。
おととい、初めての判定日でした。
ダメでした・・・。
着床までも、とどいていませんでした。
前向きに何度も続けてゆくしかないと、先生に言われました。
クリニックを出て、涙がぼろぼろ。
やっぱりショックでした。
私の場合は、ひとつも凍結可能なものが残らなかったので、そのことも拍車をかけました。
これが現実なんですね。
でもとにかく気持ちを切り替えて、次の採卵に向けて心と体を元気にしてゆかなくちゃと思っています。
落ち込んでストレスを抱えていたら、いい卵が出来ませんものね!
ルミコさんは、あと約一週間で卵さんお迎えですね。
どうか今回の卵さんが、元気なベビちゃんになりますように!
体調を壊さないようにしてくださいね!

投稿: るる☆ | 2009年11月23日 (月) 16時26分

yukiさん>>いいな〜〜〜! 光がOのフリマ! よくワンの散歩で行くんですけど、ときどきやってますよね。私も出店したいな〜っていつも思ってたんです。確かに今の季節、ちょっと寒いですけど、整理もできてお金にもなってサイコーですね モノを減らすって、一瞬寂しいけれど、実はすごいストレス発散になりますよね。
よもぎ蒸しって匂いも良さそうですよね!いいところあったら教えてくださいネ!
私も手袋買ってこよう〜っと。

jubiさん>>わあ、あっという間に採卵も移植も終わっちゃったんですね! 先生もいやなこと言いますね グレードってあんまりアテにならないらしいですよね。うちのクリニックのグレードを示す用紙には、「受精卵子の評価はひとつの目安として考えてください。評価Cでも妊娠可能です」ってハッキリ書いてありました。がんばれ〜〜卵さん〜〜

やまさん>>気合いが空回りして、無意味な風邪をひいてしまいそうでビビってます 毎日足首の三陰交にお灸をしてみたりしてますが、効果はどうでしょうね。モコモコレッグウォーマーも必須ですね〜

るる☆さん>>私がリセットしたので、るる☆さんはどうだったかなあ?って思っていました。判定日まで一気に進む緊張の日々、とっても疲れたことでしょう。そんなときに私を気遣ってくださって、心に染みます。私は、きっと今回の採卵がラストチャンスなんじゃないかってずっと思っているので、すべて終わったときには何も考えられないだろうなあって思います。
次の採卵は万全で迎えますように、私も影ながら応援しています! 卵さんは気まぐれです。振り回されっぱなしですけど、それも必要な時間だったんだって思える日が来るといいですね、お互いに!

投稿: ルミコ | 2009年11月23日 (月) 18時47分

こんにちわ。2回目のコメントです。
低温期の体温が高いのって私も以前そうだったんです。でとある漢方の方のブログで年齢が上がると低温期の体温も上がってしまう傾向があってそうなると卵に良くないと。
で毎日ウォーキングを始めて、毎日飲んでいた豆乳はやめました。(豆乳って良かったり悪かったりなのかな)
で数ヶ月後私の元にも赤ちゃんやってきてくれました。(自然妊娠です)今まだ陽性がでたばかりなんですが。妊娠がわかった今でも毎日ウォーキングは続けています。なのでウォーキングはやはりおすすめですよ。運動して体力をつけてヨサも良いですね。体験したい!
どうかるみこさんが万全の体調で卵ちゃんを迎えられますように願っています♪

投稿: けろよん | 2009年11月23日 (月) 21時05分

早く移植の日にならないですかね(^-^)ルミコさんなら、きっとうまくいきますよ☆
私は今日茶オリが出たので明日にはリセットすると思います(>_<) いまだに体外をどの病院でやろうか悩んでます。私は京都に住んでるんですが、京都で一番有名なところに行くか、自分が昔から行ってる大学病院にするか、その大学病院で一回診てもらった先生(非常勤)が普段勤務してる病院にするか…。ネットで口コミを見てるとよけいに悩みます。

投稿: リオ | 2009年11月23日 (月) 23時36分

はじめまして。

コメントするのは初めてですが、以前から拝見させていただいてました。

私もアラフォーですが、昨年出産し1児の母です。
なのでもしかしたら、コメントするの差し控えた方がいいのかもしれません。

でも、どうしても引っかかった文面があって、コメントせずにいられませんでした。
というのが、「付き合いが長い私たち。とっくに飽きてる」
わかりますこれ。私も結婚13年目でようやく出産できました。ちなみにワンコもいます。
だから、夫婦2人の生活にも飽きてて 今なら育児に専念できると思ってました。
でもね、実際 育児オンリーになるとあれもやっておけば、これもやっておけば ばっかり思ってます。これってある意味 夫婦2人の時間が長かったからじゃないかと。

本当に妊娠・出産・育児の期間中は、今 想像している以上に自分のしたいことなんてできないです!!!!
ですから やってみたいなってちょっとでも思ってることは絶対にしておいてくださいね。

投稿: こた母 | 2009年11月24日 (火) 00時02分

ルミコさん、おはよう~^^

いよいよですね!
卵をお迎えする前に、できること精一杯して万全に期してください!
応援してるよ~^^

今日はこれから注射です。
なんだか・・今回も全然できてる気がしないので、既に高温期4日目の今日の注射も意味がないのでは?なんて思ってしまうんだけど。。。
でも、後で
「あのときやっておけば結果は違ったかも・・」
とか思いたくないので、寒くて嫌だけど行ってきます^^;

そうそう、ワンちゃんのお写真、メール遅くなっててごめんなさい~><
今日中には必ず!
さっき、少しだけど私の記事にてupしてみました^^v

投稿: 未来 | 2009年11月24日 (火) 09時21分

けろよんさん>>こんにちは。やっぱウォーキングかあ これがなかなかあてどなく歩くのができないんですよね〜 低温期も高いのですが、高温期も高く、まあいいかと思ってたんですけど運動(体操?)もやっとかないと、高齢で弱っていくばっかりじゃあ困りますもんね(笑)。

リオさん>>病院選びはホントに悩みますよね〜 私の場合は東京なのでいろんな選択肢があったのですが、それが逆に悩む要因にもなって、結局は消去法で「イヤだな」と思える要素がない病院を選びました。最新の設備や検査を取り入れているかも大きいですね。よいクリニックが見つかりますように。

こた母さん>>はじめまして。きっと今までなんでもなかったことができなくなって、もどかしい思いをすることもあるんだろうなって思います。が、育児はもう後回しにできるほどの余裕がありません 自分だけに費やす時間が長かったので、生活が変わることに不安はありますが、そういう時間が与えられるなら喜んで!という気持ちです。やりたいことがなんにもできないわ〜〜って悩む日が来るといいなあ。

未来さん>>そっか、最後の注射かな? まだまだ結果はその日にならないと誰にもわからないのだ〜!今の時点では50%だよ! 私もこのドキドキ期間がもどかしくて、早く移植の日にならないかなって思ってます。
記事見ました〜〜〜〜。可愛く写真使ってもらって嬉しいわ〜。なんかステキな家に見える(笑)。

投稿: ルミコ | 2009年11月24日 (火) 10時01分

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